Гладышева Марина Михайловна

+7 911 822-56-12

yagaya-baba@yandex.ru

Метод личного мифа

Что такое "личный миф"?

Личный миф - это то, что вы знаете о мире и о себе. Окно в себя, в которое можно заглянуть и увидеть себя настоящего.

Осознание своего личного мифа позволяет улучшить понимание о себе, о своих приоритетах и ценностях, целях и задачах жизни, а также о ее смысле.

Личный миф - это самый эффективный метод из тех, которые я пробовала. С его помощью можно решать любые личностные проблемы.

Кто я такой? *

Как себя понять? *

В чем смысл жизни? *

Как найти свой путь? *

Как отпустить прошлое? *

Где мое место в этом мире? *

Этапы работы с личным мифом

Первый этап

Обсуждение запроса клиента.

Сбор анкетных данных.

Выявление травматических событий.

Объяснение работы сценарных механизмов на примере личной истории.

Домашнее задание на подготовку к входу в личный миф: cбор воспоминаний о биоматери и биоотце.

Второй этап

Объяснение метода с опорой на исследования О.А. Книзе, В.М. Бехтерева, Т. Бастика, Т. Будзински, Э. Грина.

Домашнее задание на вход в личный миф: конструирование образа Хорошего Родителя на основе воспоминаний и налаживание отношений с ним; Осознание Дома Хорошего Родителя.

Третий этап

Постановка задачи на приручение Защитника (Налаживание связей с инстинктом самосохранения; Отработка отношений с Ужасными Родитлеями с опорой на инстинкт самосохранения и отношения с Хорошими Родителями).

Домашнее задание по освоению своей картины мира.

Работа по контрольным точкам

  • налаживание связей с материнским и отцовским родом;
  • налаживание связей с материнским и отцовским инстинками родителей;
  • налаживание отношений со вторым родителем, поиск его дома;
  • налаживание отношений с членами жизненного клуба;
  • налаживание связей с остальными инстинктами;
  • работа по восстановлению связи с Великими Родителями;
  • работа по закрытию «baby’s hot spot» в семейном сценарии;
  • исследование сексуальности;
  • исследование Персоны, Тени, Анимуса/Анимы, Ребенка;
  • работа с геносоциограммой;
  • работа по сепарации от родительской семьи;
  • поиск центра своего мира;
  • поиск своего места в мире;
  • поиск смысла жизни.

Способы входа в личный миф

В работе над личным мифом мной обычно предлагаются следующие точки входа:


1. Через образ Хорошей Матери/Хорошего Отца как предпочитаемая точка входа в личный миф.
2. Через творчество — нарисовать счастье.
3. Через слепую область окна Джогари — контакт с Внутренним Ребенком.
4. Через образ избушки Бабы-Яги.
5. Через подростковый кризис.


Освоение метода от начала работы до самостоятельной и безопасной работы без сопровождения психолога возможно осуществить за 2-3 недели.

Знакомство с персонажами

  • вы можете найти там родителя противоположного пола — и в Хорошей и в Ужасной ипостаси;
  • увидеть Персону и спросить, удобно ли ей такой быть?
  • вы можете найти Свой Дом и в нем уютно устроиться;
  • а также предложить своему Внутреннему Ребенку хорошее место для жизни или в доме у Хороших родителей, или в своем доме, или в волшебной стране;
  • вы можете пригласить к своему очагу своего Анимуса или найти костер своей Анимы;
  • и договориться со своей Тенью о дружественном взаимодействии;
  • собрать вокруг членов своего Жизненного Клуба в нарративных терминах. Не все в восторге от этой идеи, но возможность такая есть;
  • и встреча с Трикстером, а то он обижается, что я его забыла.
К началу

Преимущества метода

7

лет практического опыта работы

22

участника настоящего научного исследования

300

процентов результативности

5000

рублей - стоимость освоения метода

Детали

Сущность личного мифа

Сущность личного мифа

Личный миф – высокозначимая система автобиографических воспоминаний, являющаяся аспектом саморепрезентации индивида. Высокая степень убежденности и связность деталей, с помощью которых она конструируется, обеспечивают защитный покров, предохраняющий определенные побуждения, воспоминания и фантазии от осознания. Личный миф – это метамодель мира, представления о своей «Я-концепции», о том, как устроен мир вокруг, и где место «Я» в мире.

Структура и функции личного мифа

Структура и функции личного мифа

Личные мифологии состоят из постоянно меняющихся систем взаимодополняющих и противоречивых личных мифов – тех устойчивых комплексов мыслей, образов и чувств, что придают смысл прошлому, определяют настоящее и указывают направление для будущего. Личный миф служит человеку для руководства, объяснения и сакрализации опыта, аналогично тому как культурные мифы когда-то обслуживали те же потребности общества в целом.

Исследование личного мифа

Исследование личного мифа

Исследования бессознательного в юнгианстве органически слиты с представлениями об особенностях демифологизированного сознания и личном мифе как способе компенсации такой односторонности. Изучение мифотворчества как живой функции, реально присутствующей в душе цивилизованного человека, позволило выделить и описать архетипическую основу мифологической символики, общую с символикой сновидений и психических расстройств.

Символдрама. Кататимные предметы

team-1

team-2

team-3

team-4

Клиентские истории

В отличие от сказок в сказкотерапии, личный миф - это правдивая история о человеке и его мире, как она уже случилась и продолжится в будущем. Это - захватывающая история о вас самих, о ваших отношениях с миром и о том, как найти свою мечту.
Предлагаемый метод работы в личном мифе позволяет, при определенных условиях работы, увидеть эту историю в образах, как развивающийся во времени процесс. И, конечно, о ней можно рассказать, хотя рассказ обычно не передает всех эмоций, которые человек испытывает, знакомясь со сказкой о себе самом. Я приглашаю своих клиентов поделиться своими историями о том, как был найден личный миф и как дальше сказка сказывалась.

Контакты

Свяжитесь со мной, чтобы обсудить метод подробнее.

  • Федора Абрамова, д. 16, к.1, Санкт-Петербург, 194358
  • +7 911 822-56-12
  • yagaya-baba@yandex.ru
  • 09.00 - 21.00
Fill out my online form.

Проекты календаря года